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L’autoinganno: l'in(?)consapevole paradosso e la dissonanza cognitiva.
“Colui che mente a sé stesso e dà ascolto alla propria menzogna arriva al punto di non saper distinguere la verità né dentro sé stesso,...

Dott.ssa Jasmine Bettinelli
21 giu 2022Tempo di lettura: 2 min


Il "diario" delle emozioni positive e/o negative: come conoscere se stessi
Ira, rabbia, ansia, allegria, euforia, felicità! Percorso verso l’intelligenza emotiva Scrivere un “diario” emotivo serve a capire come...

Dr Enrichetta Proverbio
14 giu 2022Tempo di lettura: 7 min


“Sindrome di Fantozzi” e “Yes man/woman”
La scienza ne dà conferma, la sintomatologia esiste anche nella realtà. Chi segue i nostri post ha già avuto modo di incontrare la...

Dott.ssa Jasmine Bettinelli
9 giu 2022Tempo di lettura: 3 min


Il tradimento: una modalità comunicativa su circostanze non esplicabili in altro modo
Il tradimento dice cose che a volte non si riesce a dire in altro modo. All’infedeltà scoperta non si verifica, spesso, la fine della...

Dr Enrichetta Proverbio
7 giu 2022Tempo di lettura: 5 min


L’ autoinganno (self deception) come strategia di coping a difesa dell'autostima
Le bugie da autoinganno a protezione del sé, per non avere consapevolezza di aspetti personali o della vita produttivi di disagio o di...

Dr Enrichetta Proverbio
31 mag 2022Tempo di lettura: 4 min


Le emozioni: educarle per vivere meglio e per imparare a conoscere e conoscersi
Imparare a governare meglio le emozioni se si ha necessità e desiderio, per imparare a essere padroni di noi stessi e non farci...

Dr Enrichetta Proverbio
26 mag 2022Tempo di lettura: 6 min


La tua vita ti appartiene davvero?
SAI COSA VUOI? SAI ASCOLTARTI PER SAPERE CIO’ CHE VUOI DAVVERO? Molto spesso i problemi quotidiani nascono dall’incapacità di sapere ciò...

Dr Enrichetta Proverbio
24 mag 2022Tempo di lettura: 3 min


Il fenomeno delle new addiction: le nuove dipendenze senza sostanza
Dipendenze affettive, per esempio, ma non solo. Dipendenze dalla TV, dal telefonino, dal videogioco, dal gioco, da internet, dai social,...

Dr Enrichetta Proverbio
19 mag 2022Tempo di lettura: 3 min


L’amore patologico: Fenomeno dell'addiction (new addiction) quale patologia dell'amore
APPROCCIO SCIENTIFICO - BIOLOGICO ALL’AMORE Dai meccanismi biochimici alla base dell’innamoramento e dell’amore si comprende e si...

Dr Enrichetta Proverbio
17 mag 2022Tempo di lettura: 5 min


Ansia sociale: come affrontarla
Vorrei scappare da questa stanza…. "Solo se hai paura di te stesso, avrai paura degli altri. Se ami te stesso, ami gli altri." Cit. Osho...

Dott.ssa Jasmine Bettinelli
12 mag 2022Tempo di lettura: 2 min


Terza età nella società moderna.
Vita e non attesa della fine della vita. Gradualità dalla mid-life alla vecchiaia. Il passaggio dalla mid-life alla vecchiaia ai giorni...

Dr Enrichetta Proverbio
10 mag 2022Tempo di lettura: 4 min


Il disturbo affettivo stagionale ti turba?
CONTINUI A DORMIRE, AD ESSERE SPOSSATO, SVOGLIATO, DI CATTIVO UMORE? SEI AFFETTO DA UN DISORDINE AFFETTIVO STAGIONALE, NON SEI MALATO: IL...

Dr Enrichetta Proverbio
5 mag 2022Tempo di lettura: 4 min


Ti senti vittima in ogni circostanza della vita quotidiana?
Pensi di essere affett* dalla c.d. “Sindrome di Calimero”? Esci da questo tunnel ingiustificato con il Counseling Psicobiologico. Ti...

Dr Enrichetta Proverbio
3 mag 2022Tempo di lettura: 7 min


Il sonno: risorsa fragile ed inestimabile
“Sono le notti che mi tormentano, perché lì i pensieri mi girano in testa senza sosta e non mi fanno dormire.” GILLY MACMILLAN Nella...

Dott.ssa Jasmine Bettinelli
26 apr 2022Tempo di lettura: 2 min


Riconosci, difenditi e salvati dal love Bombing (le bombe d'amore) col Counseling Psicobiologico
Il love bombing sembra innamoramento e pura passione. Invece altro non è che una sottile tecnica di manipolazione narcisista Chi non...

Dr Enrichetta Proverbio
19 apr 2022Tempo di lettura: 5 min


Benefici del silenzio nel percorso di Counseling Psicobiologico
Il silenzio: prezioso alleato nel percorso verso il benessere ed il cambiamento adattivo attraverso sedute di Counseling Psicobiologico....

Dr Enrichetta Proverbio
12 apr 2022Tempo di lettura: 4 min


Amore e cervello
DALL’ATTRAZIONE E INNAMORAMENTO AL DISTACCO E DISPERAZIONE. La necessità di non stare soli e di un aiuto per uscire dalla gabbia il...

Dr Enrichetta Proverbio
7 apr 2022Tempo di lettura: 3 min


La crisi: una occasione da non sprecare
Chi non conosce la frase: “Ecco: ci siamo! Ma deve capitare proprio tutto ora?”. Tutti abbiamo sperimentato questo momento critico in cui...

Dott.ssa Jasmine Bettinelli
5 apr 2022Tempo di lettura: 2 min


Il valore del pianto
“Il pianto segnala a sé stessi o ad altre persone che c’è qualche importante problema che è almeno temporaneamente oltre la propria...

Dott.ssa Jasmine Bettinelli
29 mar 2022Tempo di lettura: 2 min


Hai spesso voglia di guardare dalla finestra? Vivi con il senso di colpa pensando di perdere del te?
GUARDA FUORI DALLA FINESTRA MA NON SOLO. PENSA, GUARDATI DENTRO. IL COUNSELING PSICOBIOLOGICO AIUTA A FAR GUARDARE IN MODO DIFFERENTE E...

Dr Enrichetta Proverbio
24 mar 2022Tempo di lettura: 3 min
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